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外が雨でグラウンドがぐちゃぐちゃってことで廊下や階段でクラブ。

一階から四階までの階段往復15分間走。

久々にキツかった・・・・。

汗がハンパじゃない

シャワー浴びたんじゃないかってくらいの大汗

やっと終わったーっと思ったら

筋トレー

この日々があと10日続くとなると意識失うって・・・・
10日「も」とつけるべきか、10日「しか」とつけるべきか、
どっちにしろ時間は変わらない・・・・。




あと、

「ダニー・ザ・ドッグ」面白かった
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